Hambúrguer de grão-de-bico e legumes assados
Ingredientes:
250 g de grão-de-bico 200 g de cogumelos (frescos ou de conserva) 60 g de flocos de aveia 1...Bolachas de aveia
Ingredientes (15 a 20 unidades): 100 g de flocos de aveia 30 g de farinha de aveia 1 Ovo 1...
Bowl verde tropical
Ingredientes (1 bowl): ½ chávena de manga congelada ½ chávena de ananás congelado ¼ chávena de iogurte magro natural 1...
Chips de batata-doce
Ingredientes: Batata-doce Azeite q.b. Sal q.b. Paprika a gosto Orégãos Modo de preparação: Cortar a batata-doce com uma espessura o mais...
Doritos no forno
Ingredientes: 3 Colheres de sopa de farinha de amêndoa 1 Colher de sopa de sementes de linhaça moídas 1 Colher...
Pão na frigideira
Ingredientes (1 pessoa): 1 ovo 1 colher de café de fermento 1 colher de sopa de linhaça moída 1 colher...
Bowl de chocolate e manteiga de amendoim
Ingredientes (2 pessoas): 2 bananas congeladas 1/3 chávena de leite magro/bebida vegetal 2 c. sopa de manteiga de amendoim 2...
Bowl de framboesas e coco
Ingredientes (2 pessoas): 2 chávenas de framboesas congeladas 1 banana grande congelada 2/3 chávena de bebida vegetal de coco 1...
Pão de mistura (centeio e trigo integral)
Ingredientes: 250g de farinha de centeio (2 e 1/2 canecas de 240ml) 150g de farinha de trigo integral (1 e...