Smoothie de Banana
Ingredientes (2 pessoas): 2 bananas médias; Sumo de 1 limão; 1 chávena de água; 6 cubos de gelo; 1 punhado...
Ingredientes (2 pessoas): 2 bananas médias; Sumo de 1 limão; 1 chávena de água; 6 cubos de gelo; 1 punhado...
Batido Verde de Pera e Espinafres
Ingredientes (4 copos): 4 unidades peras médias; 1 chávena de bebida vegetal sem adição de açúcar (250ml); 100g de espinafres; 2 colheres sopa de sementes...
Chips de maçã
Ingredientes: 2 a 3 maçãs de qualquer variedade; Canela a gosto. Modo de preparação: Pré-aquecer o forno a 130ºC. Lavar bem as maçãs...
Batido de morango e coco
Ingredientes: (1 pessoa) 3 morangos médios; 200ml bebida coco sem adição açúcar 1 colher de sobremesa rasa coco ralado Modo de...
Água aromatizada com frutos vermelhos
Ingredientes: 1L de água 1 chávena de frutos vermelhos (framboesas, mirtilos, amoras, romãs): frescos ou congelados Limão com casca às...
