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Acompanhamentos, Receitasacompanhamento, Batata doce

Batata doce gratinada no forno

Dietadvance2023-10-23T16:13:13+00:00 Ingredientes: 2 batatas-doces grandes 2 colheres de sopa de azeite 5 tomates cereja 100g de queijo mozzarella ralado Orégãos q.b. ...
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Carne, ReceitasFrango, grão, Saúde

Frango estufado com grão

Dietadvance2023-10-23T16:13:13+00:00 Ingredientes: 3 peitos de frango 1 lata grande de grão-de-bico ou grão-de-bico seco (demolhar de um dia para o outro) ...
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Peixe, ReceitasCamarão, cavala, hambúrgueres

Hambúrgueres de camarão e cavala

Dietadvance2023-10-23T16:13:13+00:00 Ingredientes: 1 embalagem de miolo de camarão; 4 latas de filetes de cavala em azeite; 1 colher de sopa de...
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Receitas, VegetarianaPeru, Saúde, Strogonoff, Vegetais

Tofu a Bras

Dietadvance2023-10-23T16:13:11+00:00 Ingredientes: 1 cebola grande em rodelas 2 dentes de alho picados 250g de tofu cortado às tiras fininhas 1 folha...
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Fruta, Lanches, Receitasbanana, mirtilo, overnight, pequeno almoço

Overnight Oats de mirtilo e banana

Dietadvance2023-10-23T16:13:13+00:00 Ingredientes: 1/3 chávena de aveia 1/3 chávena de iogurte natural 1/3 chávena de leite de soja (ligeiramente aquecido) ½ banana...
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Aperitivos, Lanches, Receitas, VegetarianaAlmôndegas, Beringela, Saúde

Almôndegas de beringela

Dietadvance2023-10-23T16:13:11+00:00 Ingredientes: Azeite q.b. 2 dentes de alho picados 680g de beringela picada Sal a gosto Pimenta a gosto Folhas de...
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Fruta, Lanches, Receitasbanana, Chocolate, crepioca

Crepioca de banana com chocolate

Dietadvance2023-10-23T16:13:14+00:00 Ingredientes: 3 ovos 2 bananas pequenas 3 colheres de sopa de goma de tapioca 1 saqueta de batido de chocolate...
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Aperitivos, Lanches, Receitas, Vegetarianaavelã, brócolos, Saúde, vapor, vinagrete de avelã

Brócolos ao vapor com vinagrete de avelã

Dietadvance2023-10-23T16:13:11+00:00 Ingredientes (4 pessoas): 200g de brócolos 50g de avelãs Azeite q.b. Pimenta preta q.b. Sal q.b.   Preparação: Cozer os brócolos ao vapor...
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Aperitivos, Lanches, Receitas

Rabanadas

Dietadvance2023-10-23T16:13:05+00:00 Ingredientes: 1 pão escuro de véspera (poderá utilizar pão de forma ou bola; integral / cereais / mistura) 3 dl...
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Aperitivos, Lanches, Receitascourgette, queijo, Saúde

Courgette recheada com queijo

Dietadvance2023-10-23T16:13:05+00:00 Ingredientes: 1 courgette 1 requeijão 200g de queijo mozzarela 2 tomates picados Sal q.b. Pimenta q.b. Folhas de manjericão q.b. Preparação: ...
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