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Peixe, Receitashamburguers, Salmão, Saúde

Hambúrgueres de salmão

Dietadvance2023-10-23T16:13:06+00:00 Ingredientes: 400g de lombo de salmão cortado em cubos 2 colheres de sopa de cebola roxa bem picada 1 gema...
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Receitas, Vegetarianaà brás, legumes, Saúde

Legumes à Brás

Dietadvance2023-10-23T16:13:06+00:00 Ingredientes: Azeite q.b. 2 cebolas 3 dentes de alho 400g de alho-francês Azeitonas pretas q.b. Tomate cherry q.b. 4 cenouras ...
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Aperitivos, Entradas, Receitas, Vegetarianabrócolos, legumes, Muffins, Saúde

Muffins de brócolos

Dietadvance2023-10-23T16:13:07+00:00 Ingredientes (4 Pessoas): 5 claras 1 ovo 100 g de brócolos triturado crus 4 colheres de sopa de queijo quark ...
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Aperitivos, Entradas, ReceitasEspinafres, Frango, legumes, Linhaça, Muffins, Saúde

Muffins de frango, espinafres e linhaça

Dietadvance2023-10-23T16:18:48+00:00 Ingredientes: 4 ovos 1 cebola roxa 2 chávenas de espinafres 2 cenouras raladas 1/2 peito de frango grelhado, partido em...
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Aperitivos, Entradas, Lanches, Peixe, ReceitasEspinafres, Frango, legumes, Linhaça, Muffins, Saúde

Ovos recheados com caril de atum

Dietadvance2023-10-23T16:13:07+00:00 Ingredientes (4 Pessoas): 8 ovos 1 lata de atum ao natural ½ abacate 1 colher de sopa de salsa picada ...
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Receitas, Vegetarianacogumelos, Quinoa, risotto, Saúde

Risotto de quinoa e cogumelos

Dietadvance2023-10-23T16:13:07+00:00 Ingredientes: 500g de cogumelos brancos frescos Azeite q.b. 2 dentes de alho picado 1 caneca de quinoa (200g) crua 1...
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Lanches, Receitas, Sobremesa

Panquecas de batata doce

Dietadvance2023-10-23T16:12:57+00:00 Ingredientes: 30g de batata doce cozida ou assada 2 colheres de sopa de farinha de côco Canela (a gosto) 1...
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Receitas, Salada, Vegetarianafigo, rúcula, salada, Saúde

Salada de figos e rúcula

Dietadvance2023-10-23T16:13:07+00:00 Ingredientes (4 Pessoas): 2 figos frescos 100g de rúcula 50g de caju torrado sem sal 1 colher de sopa de...
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Acompanhamentos, Receitas, Vegetariana

Courgettes cremosas com nozes

Dietadvance2023-10-23T16:12:50+00:00 Ingredientes (4 pessoas): 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada 4 courgettes cortadas em palitos 2 talos de...
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Lanches, Receitas, Sobremesa

Salame de cacau e alfarroba

Dietadvance2023-10-23T16:12:50+00:00 Ingredientes: 125g de cacau magro em pó 75g de farinha de alfarroba 1 abacate 2 ovos 2 colheres de sopa...
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