Frango assado com mostarda de Dijon
Ingredientes (4 pessoas): 1 frango inteiro 4 colheres de sopa de mostarda de Dijon Pimenta caiena a gosto Sal q.b. Preparação: ...
Ingredientes (4 pessoas): 1 frango inteiro 4 colheres de sopa de mostarda de Dijon Pimenta caiena a gosto Sal q.b. Preparação: ...
Pataniscas de Bacalhau no forno
Ingredientes (receita para 10 pataniscas, aproximadamente): 1 Posta de bacalhau 5 Colheres de farinha integral 1dl de água 1 Cebola ...
Bolo de Vegetais
Ingredientes: 50 g de leite magro ou bebida vegetal sem adição de açúcar; 60 g de maças descascadas; 80 g...
Hambúrguer de grão-de-bico e legumes assados
Ingredientes: 250 g de grão-de-bico 200 g de cogumelos (frescos ou de conserva) 60 g de flocos de aveia 1...
Tofu a Bras
Ingredientes: 1 cebola grande em rodelas 2 dentes de alho picados 250g de tofu cortado às tiras fininhas 1 folha...
Pimentos recheados com legumes e quinoa
Pimentos recheados com legumes e quinoa Ingredientes (4 pessoas) 2 pimentos vermelhos grandes 1 curgete pequena em fatias finas 2 dentes-de-alho...
Legumes à Brás
Legumes à Brás Ingredientes: Azeite q.b. 2 cebolas 3 dentes de alho 400g de alho-francês Azeitonas pretas q.b. Tomate cherry q.b. ...
Strogonoff de peru e vegetais
Strogonoff de peru e vegetais Ingredientes: 2 bifes de peru cortados em tirinhas 1 cebola pequena cortada em meias luas 1...
Muffins de frango, espinafres e linhaça
Muffins de frango, espinafres e linhaça Ingredientes: 4 ovos 1 cebola roxa 2 chávenas de espinafres 2 cenouras raladas 1/2 peito...
