Chips de couve kale

Ingredientes:

• 2 mãos de couve kale;
• 1 colher de sopa de azeite;
• 1 colher de sopa de alho em pó;
• Pimenta-preta e pimentão-doce q.b.;
• Sal q.b.;

Método de preparação:

1. Cortar os caules da couve, ficar apenas com pedaços médios da folha;
2. Numa tigela, colocar o preparado de folhas juntamente com os restantes ingredientes e massajar tudo com as mãos;
3. Dispor sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno a 120ºC, por 20 minutos, no modo de ventilação.

Receita indicada desde a fase de emagrecimento da Dieta+

Nota: Imagem meramente ilustrativa