Bolo de Vegetais
Ingredientes:
50 g de leite magro ou bebida vegetal sem adição de açúcar; 60 g de maças descascadas; 80 g...Hambúrguer de grão-de-bico e legumes assados
Ingredientes:
250 g de grão-de-bico 200 g de cogumelos (frescos ou de conserva) 60 g de flocos de aveia 1...Bolachas de aveia
Ingredientes (15 a 20 unidades): 100 g de flocos de aveia 30 g de farinha de aveia 1 Ovo 1...
Bowl verde tropical
Ingredientes (1 bowl): ½ chávena de manga congelada ½ chávena de ananás congelado ¼ chávena de iogurte magro natural 1...
Chips de batata-doce
Ingredientes: Batata-doce Azeite q.b. Sal q.b. Paprika a gosto Orégãos Modo de preparação: Cortar a batata-doce com uma espessura o mais...
Doritos no forno
Ingredientes: 3 Colheres de sopa de farinha de amêndoa 1 Colher de sopa de sementes de linhaça moídas 1 Colher...
Panqueca de alfarroba
Ingredientes: (4 unidades) 1 Colher de sopa de farinha de alfarroba 3 Colheres de sopa de farinha de trigo T65 ...
Panquecas de aveia
Ingredientes: (1 pessoa) 25 g de flocos de aveia triturados 2 g de adoçante ou adoçar a gosto 10 g...
Crepe de ovo
Ingredientes: (1 pessoa) 1 Ovo inteiro ou 2 claras; 1 Colher de sopa de leite de coco light ou bebida...