Dicas

Dica – Como dar sabor aos cozinhados sem usar muito sal

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Dietadvance2023-08-30T22:17:22+00:00Ao fazer marinadas (ex. temperar previamente a carne/peixe com vinho, limão, ervas aromáticas, especiarias, alho, azeite…) com antecedência e deixar...

Dica – Cozinhar com refogado / Cozinhar em cru, qual a diferença?

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Dietadvance2023-08-30T22:27:42+00:00Cozinhar com refogado: Consiste em colocar o azeite numa panela, juntamente com a cebola e/ou alho, acende-se o fogão e deixa-se...

Como beber 1,5l de líquidos por dia

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Dietadvance2023-10-07T10:39:55+00:00É importante para o seu corpo ingerir a quantidade de líquidos suficiente todos os dias. A água ajuda a digerir...

Dica – Água aromatizada

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Dietadvance2023-05-09T16:52:37+00:00Manter o equilíbrio entre a quantidade de água que ingerimos, e a quantidade de água que perdemos diariamente no verão,...